14 Đàng Thánh Giá: Ăn chay, sám hối và lắng nghe

14 ĐÀNG THÁNH GIÁ: ĂN CHAY, SÁM HỐI VÀ LẮNG NGHE
(Dựa trên Sứ điệp Mùa Chay 2026 của Đức Thánh Cha)

Cát Minh

LỜI NGUYỆN MỞ ĐẦU

Lạy Chúa Giêsu, Sứ điệp Mùa Chay mời gọi chúng con bước vào một hành trình hoán cải đích thực qua việc “lắng nghe và ăn chay.”

Giờ đây, hiệp hành cùng Giáo hội toàn cầu, chúng con cùng nhau bước đi trên con đường khổ nạn của Chúa. Con đường Thập Giá không chỉ là con đường của đau khổ, nhưng là con đường của tình yêu tột cùng, nơi Chúa khao khát lời đáp trả của nhân loại, và hoàn toàn vâng phục thánh ý Chúa Cha.

Xin cho chúng con biết dừng lại giữa bao bộn bề lo toan của cuộc sống, để tâm hồn được mở ra trước tình yêu Chúa. Xin cho đôi tai chúng con trở nên nhạy bén, để nghe được tiếng Chúa trong thinh lặng và tiếng kêu cầu của những người nghèo khổ, yếu thế.

Ước gì việc ăn chay của chúng con không chỉ là hình thức bên ngoài, nhưng là sự sám hối chân thành phát xuất từ trái tim, giúp chúng con lột bỏ con người cũ và mặc lấy trái tim đầy lòng thương xót của Chúa.

Xin Chúa cùng đồng hành với chúng con, để mỗi chặng Thánh Giá chúng con đi qua trở thành một bậc thang thánh thiện, đưa chúng con đến gần Chúa hơn và đến gần anh chị em mình hơn. Amen.

NƠI THỨ NHẤT: QUAN PHILATÔ KẾT ÁN CHÚA GIÊSU

Lời Chúa: Ông Philatô nói với người Do Thái: “Ðây là vua các người!” Họ liền la lớn: “Ðem đi! Ðem nó đi! Ðóng đinh nó vào thập giá!” Ông Philatô nói với họ: “Chẳng lẽ ta lại đóng đinh vua các người sao?” Các thượng tế đáp: “Chúng tôi không có vua nào cả, ngoài Xêda”. Bấy giờ ông Philatô trao Ðức Giêsu cho họ đóng đinh vào thập giá. (Ga 19, 14-16).

Suy niệm: Bản án mà Philatô tuyên cho Chúa Giêsu không chỉ là sự bất công của luật pháp, mà là hậu quả của việc khước từ lắng nghe tiếng của sự thật và công lý. Philatô đã để cho tiếng ồn ào hung dữ của đám đông, và nỗi sợ mất quyền lực lấn át tiếng nói lương tâm. Sứ điệp Mùa Chay nhắc nhở: "Sự sẵn sàng lắng nghe là dấu chỉ đầu tiên thể hiện ước muốn bước vào tương quan với người khác". Khi ta dùng quyền lực, vị thế để áp đặt, hay để kết án anh chị em, ta đang đi vào vết xe của Philatô, một tâm hồn bị đóng kín trong cái tôi quyền lực. Ăn chay trong Mùa Chay, trước hết là ăn chay khỏi sự tự mãn, kiêu ngạo, để tai ta nhạy bén hơn trước tiếng kêu than của những người nhỏ bé trong xã hội.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã im lặng trước bản án bất công để dạy chúng con bài học về sự vâng thuận thánh ý Chúa Cha cho một lợi ích lớn lao. Xin cho chúng con biết "ăn chay" khỏi lối hành xử áp đặt, dùng quyền lực, để biết dừng lại lắng nghe tiếng nói của những người dưới quyền, của tha thân, để tình yêu và sự thật của Chúa được hiển trị, thay vì sự ích kỷ của mình. Amen.

NƠI THỨ HAI: CHÚA GIÊSU VÁC THÁNH GIÁ

Lời Chúa: “Chính Người vác lấy thập giá đi ra, đến nơi gọi là Cái Sọ, tiếng Híp-ri là Gôn-gô-tha.” (Ga 19,17).

Suy niệm: Chúa Giêsu đón nhận thập giá không phải như một định mệnh nghiệt ngã, nhưng như một hành động vâng phục thánh ý Chúa Cha. Sứ điệp Mùa Chay mời gọi chúng ta "đặt mầu nhiệm Thiên Chúa vào lại tâm điểm của đời sống mình". Việc vác thập giá hôm nay chính là chấp nhận những hy sinh để bảo vệ đức tin giữa một thế giới đang xao nhãng, lạnh nhạt với Thiên Chúa. Khi chúng ta chọn lắng nghe và sống thực hành Lời Chúa hơn là những mời gọi của lối sống hưởng thụ, của vui thú trần thế, đó là lúc chúng ta đang cùng Chúa vác thập giá tiến về Giêrusalem. Khi chúng ta lắng nghe những tiếng thở dài của người khốn khổ thì đó cuộc "ăn chay" khỏi lối sống hưởng thụ, vui thú để chia sẻ gánh nặng thập giá của tha nhân.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho chúng con đừng than trách khi gặp gian nan, thử thách, nhưng biết đón nhận thập giá như cơ hội để thanh luyện đức tin trưởng thành. Xin cho việc lắng nghe Lời Chúa mỗi ngày trở thành sức mạnh giúp chúng con can đảm vác những gánh nặng của cuộc đời, và nâng đỡ những gánh nặng của tha nhân với niềm hy vọng vào Chúa. Amen.

NƠI THỨ BA: CHÚA GIÊSU NGÃ XUỐNG ĐẤT LẦN THỨ NHẤT

Lời Chúa: “Người bị đâm thâu cạnh sườn vì lỗi lầm của chúng ta, bị nghiền nát vì tội ta. Người mang lấy hình phạt thay ta, để ta được an bình, và nhờ vào thương tích của Người mà chúng ta được chữa lành”. (Is 53, 4)

Suy niệm: Cú ngã xuống đất của Chúa Giêsu cho thấy sự mỏng giòn của nhân tính mà Chúa Giêsu đã mặc lấy. Sứ điệp Mùa Chay, nhấn mạnh rằng "hành trình hoán cải bắt đầu khi chúng ta để cho Lời Chúa chạm đến mình". Chúng ta thường ngã vì quá tự tin vào sức lực và khả năng của mình mà quên cậy dựa vào sức mạnh của Chúa. Sự "ngã xuống" của tâm linh thường bắt đầu từ việc chúng ta ngừng lắng nghe tiếng Chúa, và để đức tin bị mưa gió đánh bật gốc rễ. Khi tâm hồn không còn được nuôi dưỡng bởi Lời Chúa, nó trở nên kiệt quệ, và dễ dàng gục ngã trước những cám dỗ của thế gian và ma quỷ. Sự ngã xuống mời gọi ta nhìn nhận sự yếu đuối của bản thân, để biết cảm thông với những người cũng đang vấp ngã trong cuộc đời.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho chúng con nhận ra sự yếu đuối của mình để không ngừng cậy trông vào ơn Chúa. Mỗi khi vấp ngã, xin cho Lời Chúa chạm tới lòng con ban sức mạnh biến đổi, nâng chúng con đứng dậy, và tiếp tục hành trình đức tin với lòng khiêm hạ. Amen.

NƠI THỨ BỐN: CHÚA GIÊSU GẶP ĐỨC MẸ

Lời Chúa: “Ðứng gần thập giá Ðức Giêsu, có thân mẫu Người, chị của bà thân mẫu, bà Maria vợ ông Cơlôpát, cùng với bà Maria Mácđala. Khi thấy thân mẫu và môn đệ mình thương mến đứng bên cạnh, Ðức Giêsu nói với thân mẫu rằng: "Thưa Bà, đây là con của Bà". Rồi Người nói với môn đệ: "Ðây là Mẹ của anh". Kể từ giờ đó, người môn đệ rước Bà về nhà mình. (Gioan 19: 25-27)

Suy niệm: Cuộc gặp gỡ của Mẹ Maria - Chúa Giêsu trên đường khổ nạn là cuộc tâm giao của hai tâm hồn luôn thưa "Xin vâng" với Chúa. Đức Maria là mẫu gương tuyệt vời của việc lắng nghe: Mẹ ghi nhớ và suy niệm mọi sự trong lòng. Sứ điệp Mùa Chay mời gọi các gia đình hãy trở thành nơi mà tiếng kêu của người đau khổ được đón nhận và thương xót. Trong thế giới hôm nay, khi các thành viên gia đình thường mải mê với màn hình điện thoại mà quên nhìn vào mắt thật của nhau, thì cuộc gặp gỡ của Chúa và Mẹ nhắc chúng ta về giá trị của sự hiện diện và chạm cảm tình mẫu tử. Mùa Chay chúng ta được mời gọi "ăn chay" khỏi sự lãnh cảm để dành ánh mắt thương cảm cho những người thân yêu và những người cô thế. 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, qua lời chuyển cầu của Mẹ Maria, xin cho các gia đình biết dành thời gian cho nhau, và lắng nghe nhau nhiều hơn. Xin cho chúng con biết "ăn chay" khỏi sự thờ ơ, lãnh cảm để mỗi cuộc gặp gỡ trong gia đình và cộng đoàn, trở thành nguồn an ủi và khích lệ cho nhau. Amen.

NƠI THỨ NĂM: ÔNG SIMON VÁC ĐỠ THÁNH GIÁ CHÚA

Lời Chúa: “Khi điệu Đức Giê-su đi, họ bắt một người từ miền quê lên, tên là Si-môn, gốc Ky-rê-nê, đặt thập giá lên vai cho ông vác theo sau Đức Giê-su” (Lc23:26).

Suy niệm: Ông Simon từ một người lạ đi đường đã trở thành người được cộng tác vào công trình cứu độ của Chúa. Ban đầu có thể ông miễn cưỡng, nhưng khi chạm vào thập giá và nhìn vào ánh mắt Chúa, trái tim ông đã tan chảy lòng xót thương. Sứ điệp Mùa Chay nhắn nhủ: "Việc lắng nghe phải làm nảy sinh những con đường giải phóng". Chúng ta không thể nói mình lắng nghe Chúa nếu chúng ta bịt tai trước tiếng kêu của người đau khổ, và những người đang kiệt sức bên cạnh mình. Ăn chay không chỉ là bớt ăn, bớt uống, mà là bớt đi những gánh nặng thập giá của nhau.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho chúng con đừng lẩn tránh khi thấy anh em mình đang vác thập giá quá nặng. Xin cho chúng con biết nhạy bén trước những nhu cầu của người lân cận, để việc giúp đỡ tha nhân không còn là gánh nặng, nhưng là chia sẻ của một đời sống chung đầy yêu thương. Amen.

NƠI THỨ SÁU: BÀ VERONICA TRAO KHĂN CHO CHÚA GIÊSU

Lời Chúa: “Ta bảo thật các ngươi: mỗi lần các ngươi làm như thế cho một trong những anh em bé nhỏ nhất của Ta đây, là các ngươi đã làm cho chính Ta vậy.” (Mt 25,40)

Suy niệm: Hành động của bà Veronica là một sự can đảm mang tính mục vụ sâu sắc. Giữa đám đông hung dữ áp đảo, bà đã lắng nghe tiếng nói của lòng trắc ẩn. Sứ điệp Mùa Chay cầu xin cho "tai ta nhạy bén hơn trước Thiên Chúa và những người bé nhỏ". Khuôn mặt thương tích của Chúa in vào khăn của bà cũng như Lời Chúa in vào tâm hồn những người biết lắng nghe. Khi chúng ta dám sống khác với thế gian để an ủi người đau khổ, chúng ta đang làm hiển lộ khuôn mặt nhân từ của Chúa cho thế giới hôm nay. 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho chúng con lòng can đảm để thực hành những nghĩa cử bác ái dù nhỏ bé. Xin giúp chúng con "ăn chay" khỏi nỗi sợ hãi dư luận, để dám đứng về phía những người bị bỏ rơi, và in dấu tình thương của Chúa lên cuộc đời họ. Amen.

NƠI THỨ BẢY: CHÚA GIÊSU NGÃ XUỐNG ĐẤT LẦN THỨ HAI

Lời Chúa: “Sự thật, chính người đã mang lấy những bệnh tật của chúng ta, đã gánh chịu những đau khổ của chúng ta, còn chúng ta, chúng ta lại tưởng người bị phạt, bị Thiên Chúa giáng họa, phải nhục nhã ê chề”. (Is 53,4).

Suy niệm: Lần ngã thứ hai của Chúa Giêsu nhắc về sự lặp lại của tội lỗi và sự cứng lòng. Sứ điệp Mùa Chay cảnh báo về sự "xao nhãng của cuộc sống hằng ngày gắn bó với Chúa" khiến tâm hồn phân tán trở thành mục tiêu của sự dữ. Chúng ta thường hứa hoán cải, nhưng rồi lại rơi vào những thói quen đường cũ, vì không yêu đủ để Lời Chúa bén rễ sâu đứng vững khi gặp gió bão. Sự hoán cải thực sự không chỉ là hối lỗi nhất thời, mà là thay đổi từ đáy lòng như Vua thành Ninivê khi nghe tiếng loa cảnh báo đã bỏ ngai vàng, cởi áo cẩm bào, mặc áo nhặm và ngồi trên đống tro sám hối.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin ban cho chúng con ơn bền đỗ. Xin đừng để chúng con nản lòng trước những thất bại, hay sa ngã cứ lặp đi lặp lại. Xin cho sức mạnh của sự ăn chay giúp chúng con làm chủ bản thân, để mỗi lần ngã là một lần chúng con quyết tâm lắng nghe tiếng Chúa gọi mời trỗi dậy mãnh liệt hơn. Amen.

NƠI THỨ TÁM: CHÚA GIÊSU AN ỦI CÁC PHỤ NỮ THÀNH GIÊRUSALEM

Lời Chúa: “Hỡi chị em thành Giêrusalem, đừng khóc thương tôi làm gì. Có khóc, thì khóc cho phận mình và cho con cháu.” (Lc 23,28)

Suy niệm: Chúa Giêsu khuyên các phụ nữ đừng chỉ khóc theo cảm xúc nhất thời, nhưng hãy nhìn sâu vào thực tại của chính mình và của con cháu mai sau. Có khi ta mau cảm thông với thế giới bên ngoài, nhưng lại chậm cảm thông nơi gia đình. Sứ điệp Mùa Chay nhắc nhở về "tiếng kêu của trái đất" và trách nhiệm với thế hệ tương lai. Lắng nghe không chỉ là nghe âm thanh, mà là nhận ra những tác hại đang tàn phá ngôi nhà chung và sự suy đồi các giá trị luân lý, đạo đức xã hội và gia đình. Ăn chay trong mùa Chay là tiết giảm sự phung phí, nghiền mua sắm, ăn mặc để sống tinh thần tám mối phúc thật. Ngoài ra, việc ăn chay cần tiết chế, kiểm soát cái lưỡi, để bớt đi những lời gây thương tổn, và tăng thêm lời an ủi.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho chúng con là ngôn sứ của Chúa biết ăn chay trên môi miệng, lời nói để bớt đi những tổn thương, hiểu lầm, chia rẽ. Xin giúp chúng con biết thay lời than trách bằng lời tạ ơn. Thay lời chỉ trích bằng lời khích lệ. Thay lời nguyền rủa bằng lời tha thứ. Thay lời cãi vã bằng lời làm hòa. Thay lời nói xấu bằng lời bác ái yêu thương. Amen.

NƠI THỨ CHÍN: CHÚA GIÊSU NGÃ XUỐNG ĐẤT LẦN THỨ BA

Lời Chúa: “Bị ngược đãi, người cam chịu nhục, chẳng mở miệng kêu ca; như chiên bị đem đi làm thịt”. (Is 53,7)

Suy niệm: Cú ngã cuối cùng của Chúa trước khi lên đỉnh đồi Can-vê là hình ảnh của trận chiến thiêng liêng cuối cùng giữa thiện và ác, giữa xác thịt và Thần khí. Chúng ta có thể đã chiến thắng nhiều trận nhưng lại để thua ở trận chiến cuối cùng và rồi đánh mất tình yêu, cắt đứt mối quan hệ, và thậm chí mất ơn cứu độ của Chúa. Sứ điệp Mùa Chay khẳng định Thiên Chúa luôn lắng nghe: "Ta đã thấy... và Ta đã nghe tiếng chúng kêu than". Trong những lúc tuyệt vọng nhất như bị bỏ rơi, Chúa Giêsu vẫn tin tưởng tuyệt đối vào Chúa Cha. Đây là bài học về sự phó thác tuyệt đối cho chúng ta, nảy sinh từ một đời sống chuyên cần cầu nguyện và lắng nghe Lời Chúa không ngừng. 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, khi chúng con cảm thấy kiệt sức trước những thất vọng, bất công và nghịch cảnh, xin cho chúng con nhớ rằng Chúa đã ngã xuống để nâng chúng con lên. Xin cho chúng con luôn tin tưởng rằng tiếng kêu của chúng con đã được Chúa lắng nghe và nhậm lời, để chúng con đủ sức đi trọn con đường ơn gọi của mình. Amen.

NƠI THỨ MƯỜI: CHÚA GIÊSU BỊ LỘT ÁO

Lời Chúa: “Ðóng đinh Ðức Giêsu vào thập giá xong, lính tráng lấy áo xống của Người chia làm bốn phần; họ lấy cả chiếc áo dài nữa. Nhưng chiếc áo dài này không có đường khâu, dệt liền từ trên xuống dưới. Vậy họ nói với nhau: “Ðừng xé áo ra, cứ bắt thăm xem ai được thì lấy”. (Ga 19, 23-24)

Suy niệm: Chúa Giêsu bị tước đoạt mọi sự để trở nên nghèo khó tột cùng. Đây là sự thực hành "ăn chay" triệt để: dám lột bỏ tất cả những gì không thuộc về Thiên Chúa để bước qua cửa hẹp. Sứ điệp Mùa Chay mời gọi chúng ta nhận ra "điều gì thực sự định hướng lòng ham muốn" của mình. Khi ta đang vui thỏa và hạnh phúc với những gì thế gian ban tặng, ta cần suy nghĩ về người con thứ trong dụ ngôn người cha nhân hậu đã phung phí tài sản của Cha mình, để kết cục là phải đi chăn heo và mong được ăn thức ăn thừa của heo. Có phải chúng ta đang khoác những chiếc áo quyến rũ khó cưỡng được của thế gian, của lòng ham muốn xác thịt khiến ta không thể lột bỏ con người cũ, và nếp sống xưa kia là điều kiện cần để mặc lấy con người mới trong Đức Kitô? 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin giúp chúng con can đảm lột bỏ những thói hư tật xấu, những đam mê lệch lạc, tạm bợ. Xin cho chúng con biết sống đơn sơ hơn, để nhờ sự nghèo khó tôi luyện, chúng con trở nên giàu có trong ân sủng và nhạy bén hơn trước nỗi khổ đau của anh chị em. Amen.

NƠI THỨ MƯỜI MỘT: CHÚA GIÊSU BỊ ĐÓNG ĐINH VÀO THÁNH GIÁ

Lời Chúa: “Lúc chúng đóng đinh Người là giờ thứ ba. Bản án xử tội Người viết rằng: “Vua người Do Thái”. Bên cạnh Người, chúng còn đóng đinh hai tên cướp, một đứa bên phải, một đứa bên trái.” (Mc 15,25-26).

Suy niệm: Những chiếc đinh đóng chặt Chúa vào thập giá là đỉnh cao của sự từ khước lắng nghe tiếng Chúa của nhân loại. Thay vì đón nhận Đấng cứu độ, thế gian đã đóng đinh Người; thay vì cho Chúa uống rượu nồng, con người đã cho Chúa uống giấm chua. Sứ điệp Mùa Chay mời gọi chúng ta xét mình: Đã có khi nào chúng ta thích đóng đinh hơn là nhổ đinh cho người khác? Có bao nhiêu lần chúng ta "đóng đinh" người khác bằng những lời nói gây thương tích, bằng sự xét đoán khắt khe, thiếu yêu thương? Ăn chay bằng "lưỡi" là bẻ gãy những lời nói sắc nhọn như mũi tên sắp phóng đi. Ăn chay bằng “tim” là buông bỏ lưỡi đòng đang cầm trên tay mà đấm ngực ăn năn.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giêsu, xin tha thứ cho những lần chúng con dùng lời nói làm đinh đóng anh em. Xin cho chúng con biết "ăn chay" khỏi sự lời chỉ trích, nói xấu, để lưỡi chúng con chỉ dùng để chúc tụng Chúa và an ủi tha nhân mà thôi. Amen.

NƠI THỨ MƯỜI HAI: CHÚA GIÊSU TRÚT HƠI THỞ TRÊN THÁNH GIÁ

Lời Chúa: Đức Giêsu biết là mọi sự đã hoàn tất. Và để ứng nghiệm lời Kinh Thánh, Người nói: “Tôi khát!” Ở đó, có một bình đầy giấm. Người ta lấy miếng bọt biển có thấm đầy giấm, buộc vào một nhành hương thảo, rồi đưa lên miệng Người. Nhắp xong, Đức Giêsu nói: “Thế là đã hoàn tất!” Rồi Người gục đầu xuống và trao Thần Khí. (Ga 19,28-30).

Suy niệm: Trong giờ phút lâm chung, Chúa Giêsu vẫn lắng nghe: Chúa nghe tiếng thách đố của người trộm dữ, nghe tiếng nguyền rủa, nhạo báng của quân lính, và người đáp lại: “Lạy Cha, xin tha cho chúng vì chúng không biết việc chúng làm”. Người nghe tiếng khóc của Mẹ mình và của người môn đệ đứng dưới chân thánh giá và Người đáp lại: “Đây là con Bà. Này là Mẹ con”. Người nghe lời hối lỗi của người trộm lành và người đáp lại: “Hôm nay, ngươi ở trên thiên đàng với Ta”. Cái chết của Chúa Giêsu là câu trả lời của Thiên Chúa trước tiếng kêu từ vực sâu của con người. Sứ điệp Mùa Chay nhấn mạnh rằng Mùa Chay là thời gian để làm mới lại quyết định bước theo Đức Kitô. Chỉ khi dám chết đi chính mình, chúng ta mới thực sự nghe được tiếng gọi của sự sống đời đời trong Chúa. 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, trong thinh lặng của thập giá, xin cho chúng con nghe được tiếng Chúa nói: "Mọi sự đã hoàn tất", để chúng con cũng biết hoàn tất cuộc đời mình trong sự vâng phục và yêu thương, để chết đi hằng ngày đối với tội lỗi dẫn chúng con đến sự sống phục sinh mai sau. Amen.

NƠI THỨ MƯỜI BA: THÁO XÁC CHÚA GIÊSU XUỐNG

Lời Chúa: Khi đến gần Ðức Giêsu và thấy Người đã chết, họ không đánh giập ống chân Người. Nhưng một người lính lấy giáo đâm cạnh sườn Người. Tức thì, máu cùng nước chảy ra. Sau đó, ông Giô-xép, người Arimathê, xin ông Philatô cho phép hạ thi hài Ðức Giêsu xuống. Ông Giô-xép này là một môn đệ theo Ðức Giêsu, nhưng cách kín đáo, vì sợ người Do Thái. Ông Philatô chấp thuận. (Gioan 19: 33-34 & 38a)

Suy niệm: Sự dịu dàng, ân cần của ông Giô-xép và Ni-cô-đê-mô khi tháo xác và tẩm liệm xác Chúa là biểu tượng của một tâm hồn biết đón nhận và quan tâm tới những người đã an nghỉ trong Chúa. Sứ điệp Mùa Chay mời gọi các cộng đoàn tu trì, giáo xứ hãy trở nên nơi mà "việc lắng nghe làm nảy sinh những con đường giải phóng". Đón nhận thân xác tan nát của Chúa cũng là đón nhận những người bị gạt ra bên lề xã hội, những mảnh đời tan vỡ đang cần một vòng tay ấm áp, cần được cơ hội giải thoát. Tưởng nhớ và cầu nguyện cho những người đã chết là mở đôi tai tâm linh lắng nghe tiếng kêu vô vọng của các linh hồn đang cần sự giúp đỡ của chúng ta.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho hội đoàn, cộng đoàn chúng con không chỉ là nơi hội họp, tu đức nhưng còn là nơi biết lắng nghe và xoa dịu những vết thương của nhau. Xin cho chúng con biết trân trọng giá trị của sự thinh lặng đầy lòng trắc ẩn trước những nỗi đau và nhu cầu của anh em. Amen.

NƠI THỨ MƯỜI BỐN: TÁNG XÁC CHÚA GIÊSU TRONG HANG ĐÁ

Lời Chúa: Chiều đến, có một người giàu có tới. Ông này là người thành A-ri-ma-thê, tên là Giô-xếp, và cũng là môn đệ Đức Giê-su. Ông đến gặp ông Phi-la-tô để xin thi hài Đức Giê-su. Khi đã nhận thi hài, ông Giô-xếp lấy tấm vải gai sạch mà liệm, và đặt vào ngôi mộ mới, đã đục sẵn trong núi đá, dành cho ông. (Mt 27,57-60).

Suy niệm: Ngôi mộ đá không phải là điểm tận cùng, mà là "ngục tù tối tăm" sẽ bị phá tung bởi ánh sáng và sự sống phục sinh. Mùa Chay kết thúc trong hy vọng phục sinh. Sứ điệp Mùa Chay nhắc lại tấm gương của dân Chúa thời Nê-hê-mi-a: qua việc lắng nghe Luật và ăn chay, họ đã sẵn sàng làm mới lại giao ước với Thiên Chúa. Chúng ta kết thúc Đàng Thánh Giá để bắt đầu một lối sống mới: một lối sống thoát ra khỏi những khăn niệm, vải cuốn của đau thương, hận thù, nước mắt quá khứ, để lắng nghe tiếng Chúa, lắng nghe chính mình và lắng nghe tiếng của tha nhân. 

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin cho những hạt giống Lời Chúa đã gieo vào lòng chúng con trong suốt Đàng Thánh Giá này được nảy mầm, sinh hoa kết trái yêu thương. Xin cho hành trình Mùa Chay giúp chúng con thực sự hoán cải, để cùng với toàn thể Giáo hội, chúng con được hân hoan bước vào niềm vui phục sinh với một tâm hồn mới, một đôi tai biết lắng nghe, một bàn tay rộng mở, và một trái tim biết yêu thương. Amen.

LỜI NGUYỆN KẾT THÚC

Lạy Chúa Giêsu,
hành trình 14 chặng Đàng Thánh Giá tạm khép lại nơi ngôi mộ đá, nhưng hành trình hoán cải của chúng con mới thực sự bắt đầu.

Chúng con cảm tạ Chúa vì đã cho chúng con hiểu rằng: lắng nghe là khởi đầu của mọi tương quan, và ăn chay là con đường giải thoát nội tâm. Qua những suy niệm vừa rồi, xin Chúa khắc ghi vào lòng chúng con hình ảnh của những người đau khổ, những người đang âm thầm vác thập giá giữa đời thường mà đôi khi chúng con đã vô tình bước qua.

Xin Chúa ban ơn nâng đỡ, để khi trở về với môi trường sống hằng ngày, chúng con không quay lại lối sống cũ, nhưng biết:

• Lắng nghe bằng trái tim, để thấu hiểu và cảm thông.
• Ăn chay trong lời nói, để giảm bớt tổn thương và gieo rắc hy vọng.
• Hành động bằng đôi tay, để phục vụ người nghèo và chăm sóc ngôi nhà chung của chúng con.

Lạy Chúa, ngôi mộ đá không thể giam giữ Đức Kitô Phục Sinh. Xin cho niềm hy vọng Phục Sinh luôn bừng cháy trong chúng con, để chúng con trở thành những chứng nhân của niềm vui và hòa giải.

Xin dẫn chúng con tiến về ngày đại lễ Vượt Qua với một tâm hồn mới, một đôi tai biết lắng nghe và một trái tim biết yêu thương như Chúa. Amen.